大好きだった元カレ・元カノに振られてしまうと、「もう一度やり直したい」「どうすれば復縁できるのか」と悩む人は多いですよね。
しかし、焦って行動すると逆効果になり、気持ちはさらに離れてしまう可能性があります。
復縁を成功させるには、正しいステップを踏み、「もう一度付き合いたい」と思わせることが重要です。
今回は、振られた側が取るべき具体的な行動、復縁の成功パターン、そして元カレ・元カノの気持ちを取り戻すための方法を詳しく解説します。
適切な距離感を保ちつつ、元カレ・元カノの心理を理解しながら、自然に関係を再構築していくことが鍵です。
復縁を本気で目指す人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
占い師・占いインフルエンサー
くるとん
占い館ミルキーウェイ代表占い師。2022年・2023年大手電話占い月間人気＆口コミNo.1占い師。エックス1.1万フォロワー・TikTok2.5万フォロワー超え。TikTokのタロット動画再生数は月間300万再生突破。累計6000人以上を鑑定。
男だからわかる男性心理と西洋占術を交えた次世代カリスマ占い師。著作『占い師という職業が面白いほどわかる本』
【女性版】元カレから振られた場合に復縁を成功させる7つの方法
振られた側からの復縁は、焦らず冷静に進めることが重要です。
感情的に動いてしまうと逆効果になるため、しっかりとした手順を踏んで復縁の可能性を高めましょう。
最低1～3ヶ月冷却期間を設ける
復縁を成功させるためには、まず冷却期間を設けることが重要です。
振られた直後は感情が高ぶっているため、すぐに連絡を取ったり、復縁を迫ったりすると、元カレに「重い」「しつこい」と思われてしまい、逆効果になります。
男性は恋愛において「別れたら終わり」と考えがちですが、時間が経つと「元カノどうしてるかな？」と気になり始めることがあります。
一度距離を置くことで彼があなたを客観的に見直し、感情を整理する時間を作ることが大切です。
冷却期間中にやるべきことは、まず自分自身の気持ちを落ち着かせることです。
別れた直後は悲しみや後悔にとらわれがちですが、感情的なまま行動すると復縁のチャンスを逃してしまいます。
冷却期間を利用して、なぜ振られてしまったのかを冷静に分析し、同じ過ちを繰り返さないようにしましょう。
例えば、「依存しすぎていた」「彼を束縛していた」「自分を大切にできていなかった」など、原因が見えてくるはずです。
また、冷却期間中は連絡を一切取らないことが基本です。
LINEや電話だけでなく、SNSでも彼の投稿をチェックしすぎたり、未練が伝わるような投稿をするのは避けましょう。
元カレに「最近どうしてるんだろう？」と思わせることができれば、冷却期間の成功です。
距離を置くことで、彼の中にあなたの存在がじわじわと蘇り、復縁のチャンスが生まれやすくなります。
魅力を高める自分磨きをする
冷却期間中に最も大切なのが「自分磨き」です。
なぜなら、男性は「別れてから元カノが魅力的になっていた」と気づいたとき、復縁を意識しやすくなるからです。
別れた直後のあなたと、冷却期間後のあなたが同じままでは、彼の気持ちを引き戻すことは難しいでしょう。
そのため、見た目・内面の両方から自分をアップデートし、彼に「別れたのは間違いだったかも」と思わせることが大切です。
まず、外見の変化を意識しましょう。
髪型を変える、メイクを研究する、服装の系統を変えるなど、新鮮な印象を作ることがポイントです。
特に、彼が好きだった雰囲気を取り入れると効果的です。
例えば、ナチュラルメイクが好きだったなら薄化粧を意識したり、大人っぽい服装を好んでいたならシンプルなファッションを選ぶなど、彼の好みに寄せることで「今の方が魅力的だ」と思わせることができます。
次に、内面の成長も重要です。
趣味や仕事を充実させ、自立した女性になることで、彼に「前より素敵になった」と感じてもらえます。
新しいことに挑戦したり、習い事を始めたりすると、自分自身の成長にもつながり、自信が持てるようになります。
また、復縁に執着せず、自分の人生を楽しむことが何よりも大切です。
自分が充実していると、そのポジティブなエネルギーが相手にも伝わり、彼が再び興味を持つ可能性が高まります。
さりげなく近況を伝える
復縁の可能性を高めるために、SNSや共通の友人を活用してさりげなく近況を伝える方法が有効です。
元カレがあなたの更新情報を知ることで、自然に興味を復活させる可能性があります。
SNSでは復縁を意識した元カレに目立たないように、自分が充実している様子を自然に発信することが大事です。
例えば、新しいスキルを身につけたり、イベントや旅行の情報を投稿することで、自然に彼の興味を復活させることができます。
また、共通の友人に自分の近況をそのまま話せば、彼に自然に伝わるので、不自然なプレッシャーをかけることなく情報を伝えられます。
自然な形で連絡を取る
別れた後にいきなり「やり直したい」と伝えると元カレにプレッシャーを与えてしまい、かえって警戒される可能性が高くなります。
特に、別れた理由が元カレの負担になっていた場合、唐突な連絡は逆効果になりかねないですよね。
まずは軽いやり取りから始め、自然に連絡を取ることが重要になります。
最初のメッセージは「久しぶり！最近どうしてる？」といったシンプルなものが望ましいでしょう。
余計な深掘りをせず、元カレが気軽に返信できる内容を心がけましょう。
また、共通の趣味や過去の楽しい思い出など、彼が興味を持ちやすい話題を選ぶことで、スムーズなやり取りにつなげやすくなります。
例えば、好きな映画や音楽の話題を出したり、「この前○○を見かけて懐かしくなったよ」といったさりげないメッセージを送るのも効果的です。
ただし、連絡を送ったからといって必ずしも返信があるとは限りません。
もし返信が来なかった場合、焦って追いメッセージを送るのは逆効果になります。
元カレのペースを尊重し、無理に連絡を続けようとしないことが大切です。
むしろ、時間を置くことで彼の中で「最近どうしてるんだろう？」と気になる気持ちを引き出すことができます。
自然な形でのやり取りを心がけ、少しずつ距離を縮めていくことが、復縁への第一歩です。
再会のきっかけを作る
メッセージのやり取りだけでは、お互いの気持ちを再燃させることは難しいです。
文字だけでは伝わる感情が限られてしまい、関係を深めるのも容易ではありません。
そこで、直接会うきっかけを作ることが重要です。
対面で話すことで、元カレの気持ちが動く可能性が高まるからです。
再会を実現させるためには、無理のない形で自然に誘うことが大切です。
例えば、元カレの好きなことや興味のあることを話題にし、「久しぶりに○○行かない？」とカジュアルに提案するのが効果的です。
「会いたい」と直接言うのではなく、何かしらの理由を作ることで、彼も警戒せずに応じやすくなります。
また、共通の友人がいる場合は、その友人と一緒に会う機会を作るのも良い方法ですよね。
彼の気持ちを尊重し、まずはメッセージのやり取りを続けながら、徐々に関係を深めることが大切です。
焦らずにタイミングを見極めることで、より自然な形で再会できる可能性が高まります。
しかし、彼の反応があまり良くない場合、無理に会おうとするのは避けるべきです。
過去の反省を活かし、関係を再構築する
復縁を成功させるためには、過去の関係をそのまま繰り返すのではなく、新しい関係として築き直す意識が必要です。
同じ失敗を繰り返してしまえば、また振られてしまう可能性が高いです。
彼が「もう一度付き合いたい」と思うような関係を作ることが大切です。
まず、別れた原因をしっかりと見つめ直し、それを改善することが重要になります。
例えば、束縛が原因だった場合は、適度な距離感を保ち、元カレの自由を尊重する姿勢を示す必要があります。
逆に、コミュニケーション不足が原因だったなら、適切なタイミングで気持ちを伝え合う努力をすることが求められます。
また、新しい魅力を見せることも復縁には欠かせません。
彼に「別れてから素敵になった」と思わせることで、興味を引き直すことができます。
例えば、新しい趣味を始めたり、外見を磨いたりすることで、自分自身の成長をアピールするのが効果的です。
過去の関係に執着しすぎず、新しい気持ちで向き合うことも大切です。
「もう一度同じ関係に戻りたい」ではなく、「新しい関係を築いていきたい」という意識を持つことで、自然と彼も前向きな気持ちになりやすいです。
彼に選ばれる女性になる
復縁を成功させるためには、「彼に選ばれる女性」になることが重要です。
男性は、自分から追いたいと思う女性に惹かれる傾向があります。
そのため、追いかけすぎると逆に距離を置かれてしまう可能性が高いです。
彼が「やっぱりこの子がいい」と思うような余裕のある接し方をすることが大切です。
まず、無理に復縁を迫らず、自然な形で彼の心に入り込むことを意識してみてください。
例えば、メッセージのやり取りや再会を通じて、少しずつ距離を縮めることが重要です。
彼が自分から「また一緒にいたい」と思うような環境を作ることで、復縁の可能性は高まります。
また、自分自身の気持ちを大切にすることを忘れないでくださいね。
一方的に彼に合わせるのではなく、自分の幸せを考えながら関係を築くことが大切です。
例えば、彼が冷たい態度を取る場合は無理に追いかけず、一度距離を置いてみるのも一つの手段です。
最終的には、彼の反応を見ながら、焦らずに関係を進めていくことが重要です。
元カレの気持ちを尊重しつつ、自分の魅力を高めることで、自然と彼が「また付き合いたい」と思うような関係を築くことができます。
【男性版】元カノから振られた場合に復縁を成功させる7つの方法
振られた側の男性が復縁を成功させるには感情的にならず、女性の心理を理解しながら「冷静な戦略」を立てることが大切です。
女性は感情に敏感であり「別れの原因が解決された」「この人といると幸せになれる」と思えなければ、復縁には応じません。
女性は別れを正当化するため冷却期間を設ける
女性は一度「別れる」と決めたら、感情的にも頭の中でもその決断を正当化しようとします。
そのため、別れた直後にしつこく連絡したり、未練がましくすがったりすると、「やっぱり別れて正解だった」と思わせてしまいます。
まずは冷却期間をしっかり取ることが大切です。
目安は最低1ヶ月、長くても3ヶ月程度が理想。
冷却期間を設けることで、彼女の中であなたへのマイナスな印象が薄れ、時間が経つにつれて「本当に別れてよかったのかな？」と考える余地が生まれるのです。
また、この期間に自分の感情を整理し、別れの原因を冷静に分析することも重要です。
SNSの投稿も控えめにし、余計なアクションはしない方がいいですね。
ただし、彼女に完全に忘れられるのを防ぐため、ポジティブな変化を示唆する投稿を適度にするのはOKです。
冷却期間を有効に使い、次のステップへ進む準備を整えましょう。
別れの原因を分析して自分をアップデート
女性が「この人とは付き合えない」と判断した理由を冷静に分析することが大事です。
例えば、束縛が激しすぎた、優しさが足りなかった、頼りがいがなかった、マンネリしていたなど、別れの理由は様々ですよね。
ただし、感情的にならずに客観的に考えることがポイントです。
また、「彼女のせいで別れた」と責任を押し付けるのはNGです。
なぜなら、復縁を望む以上、自分が変わらなければ関係を修復できないからになりますね。
原因を見極めたら、その問題を改善するために自分磨きを始めてみましょう。
例えば、仕事に打ち込む、体を鍛える、新しい趣味を見つける、ファッションを見直すなどです。
特に女性は視覚的な変化に敏感なので、外見を整えることは効果的です。
また、メンタル的にも余裕を持つことが重要になります。
元カノと復縁したい気持ちはあっても、それに執着せず、自分自身を成長させることを最優先に考えてみてくださいね。
彼女が気になる存在になるよう仕掛ける
冷却期間が終わったら、元カノに「この人、変わったかも？」と思わせることが重要です。
女性は男性の成長や変化に敏感なので、あなたが以前より魅力的になっていると気づけば、自然と興味を持ち始めるでしょう。
そのためには、まずSNSを活用するのが有効です。
例えば、楽しそうな写真やポジティブな投稿をすることで「この人、別れた後も充実してるんだな」と思わせる効果があります。
ただし、わざとらしく新しい女性との写真を載せるのは逆効果です。
また、共通の友人を通じて「最近、あいつ変わったよね」と噂が広がるような変化を作るのも効果的です。
彼女があなたに対して「気になる」「話してみたい」と思えるようにすることがポイントになりますね。
偶然を装って再会の機会を作るのも良いが、あくまで自然な流れを意識してみてください。
復縁の鍵は、彼女に「もう一度この人と関わりたい」と思わせることです。
適切なタイミングで連絡を取る
元カノがあなたの変化に気づき、少し気になり始めたタイミングで自然な形で連絡を取ることが大切です。
最初の連絡は、復縁を匂わせる内容ではなく、軽い話題がベスト。
例えば、「この前〇〇を見かけて思い出したよ」「〇〇のことでちょっと聞きたいことがあるんだけど」など、彼女が気軽に返信できるような内容にしてみてください。
いきなり長文を送ったり、「まだ好き？」と探ったりするのはNGです。
返信がきたら会話を少しずつ続けて、友達としての関係を築くことを意識してみましょう。
女性は「安心感」を重視するため、焦らず自然にやり取りを続けることが大事です。
また、彼女の反応が薄い場合は、無理に追いかけず、一旦引くことも必要になります。
復縁を焦ると逆効果になりやすいので、ゆっくりと距離を縮めるようにしましょう。
復縁を意識させる
連絡が続き、友達のように話せる関係が戻ったら、徐々に復縁を意識させる段階へ移行しましょう。
ポイントは、彼女に「この人とまた一緒にいたら幸せになれるかも」と思わせることです。
そのためには、楽しい会話を心がけ、ポジティブな雰囲気を作ることが大切になります。
また、過去の失敗を繰り返さないように注意し、以前と違う自分をさりげなく見せることも重要です。
例えば、彼女が不満に思っていた部分を改善したことを自然な形で伝えるのが効果的になります。
会話がスムーズに続くようなら、軽く食事に誘ってみるのもよいでしょう。
ただし、「復縁したい」とストレートに言うのはまだ早いです。
まずは楽しい時間を共有することを重視し、彼女が「またこの人と一緒にいたい」と思えるようにすることが重要になります。
復縁の決定打を打つ
何度か会う機会ができ、彼女があなたに対して好意的な態度を見せるようになったら、復縁を決定づけるアクションを起こしましょう。
ここで大切なのは、「やり直そう」とストレートに言うのではなく、「このまま一緒にいる方が自然だよね」と思わせることです。
例えば、「やっぱり〇〇と一緒にいると楽しいな」「前よりもお互い成長できたよね」といった会話をすることで、彼女に復縁を意識させてみてください。
また、彼女の気持ちを尊重し、無理に決断を迫らないことも重要です。
最終的に女性が「やっぱりこの人がいい」と思えたとき、自然と復縁の流れができるでしょう。
焦らず、じっくりと距離を縮めていきましょう。
振られたのに復縁したいと言われたときの対処法
突然「やり直したい」と言われたら、驚きや戸惑いがあるかもしれません。
「嬉しい！」とすぐにOKする人もいれば、「今さら何？」と警戒する人もいるでしょう。
ただ、ここで重要なのは「なぜ元カレ・元カノが復縁を望んでいるのか？」を冷静に見極めることです。
勢いで復縁すると、結局また同じ理由で別れる可能性が高くなります。
復縁したい理由を冷静に確認する
最初にすべきことは、なぜ復縁したいのかをしっかりと確認することです。
突然「やり直したい」と言われると、気持ちが揺さぶられるかもしれませんが、感情だけで判断せず、冷静に理由を聞くことが大切です。
復縁を求める理由にはさまざまなものがありますが、大きく分けると「本当に好きだから戻りたい」「寂しさや未練から戻りたい」「都合のいい存在としてキープしたい」の3つに分類できます。
本当に好きで後悔している場合は、本気度を見極める必要がありますし、単なる寂しさや都合のいい理由で戻ろうとしているなら、同じことを繰り返してしまう可能性が高くなります。
言葉だけでなく、行動や態度をしっかり観察し、本当にやり直す価値があるのかを慎重に判断しましょう。
焦ってすぐに答えを出すのではなく、「なぜ今になって復縁したいと思ったのか？」を問いかけ、じっくりと考える時間を持つことが重要です。
自分の気持ちを整理する
復縁の理由を聞いた後は、自分自身の気持ちを整理しましょう。
復縁を求められると「まだ好きだから戻りたい」と思ってしまうかもしれませんが、一時的な感情で決断するとまた同じ問題で別れる可能性が高くなります。
大切なのは、「本当にやり直したいのか？」「別れた原因を解決できるのか？」「新しい関係を築くことができるのか？」を冷静に考えることです。
特に、別れた原因が解決していないまま復縁すると結局同じ理由で破局してしまうことが多いです。
また、元カレ・元カノの言動に違和感を感じたり「やっぱりまた振られるかもしれない」と不安を抱えたりする場合は一度慎重になった方がよいでしょう。
感情的にならず「この復縁が自分にとって本当にプラスになるのか？」を自問し、無理のない選択をすることが大切です。
すぐに復縁を決めず慎重に距離を縮める
元カレ・元カノから復縁を求められたからといって、すぐに「じゃあやり直そう」と返事をするのは避けた方がよいです。
復縁は新しい関係を築くものなので、「ただ元に戻る」だけでは同じ失敗を繰り返してしまいます。
まずは友人としての関係から始め、元カレ・元カノの本気度や以前と変わった点を慎重に見極めることが重要です。
連絡を取り合いながら、「元カレ・元カノは本当に成長しているのか？」「以前と同じ問題がまた起こる可能性はないか？」を観察し、少しずつ距離を縮めるようにしましょう。
また、自分自身も元カレ・元カノとの関係を冷静に考え、「もう一度付き合ったら本当に幸せになれるのか？」を判断する期間を持つとよいです。
特に元カレ・元カノが「急いで復縁しよう」と焦っている場合は注意が必要です。
焦らず、慎重に関係を構築していくことで、復縁後の失敗を防ぐことができます。
復縁を受け入れる場合の条件を決める
もし元カレ・元カノとの復縁を前向きに考える場合でも、ただ戻るのではなく、より良い関係を築くための条件を明確にすることが大切です。
例えば、「過去に喧嘩が多かった場合は、お互いに歩み寄る努力をする」「束縛が原因で別れた場合は、お互いのプライベートを尊重する」など、具体的な改善策を話し合いましょう。
復縁は過去をやり直すのではなく、新しい関係を作るものです。
そのため、お互いに納得のいく形で関係を再構築するためのルールを決めておくと、再び同じ理由で別れるリスクを減らせます。
また、元カレ・元カノが「今度こそ大丈夫」と口では言っていても、実際の行動が伴っていない場合は要注意です。
復縁の前に、元カレ・元カノが本当に変わったのか、今後同じ問題が起こらないようにするためにどんな努力が必要なのかをしっかり確認し、お互いに納得できる形で復縁を決めることが大切です。
復縁しない選択をした場合の対応
もし慎重に考えた結果、「やはり復縁しない方が良い」と判断した場合は、元カレ・元カノに対して誠実に伝えることが大切です。
「もう前みたいな関係には戻れない」「今は別々の道を歩んだ方がいいと思う」といった形で、しっかりと意思を伝えましょう。
曖昧な返事をしてしまうと元カレ・元カノが期待を持ってしまい、結局またズルズルと関係が続いてしまう可能性があります。
また、復縁を断った後も連絡を取り続けると、お互いに気持ちを整理できなくなるので、適度な距離を取ることも重要です。
特に未練が残っている場合は、元カレ・元カノとの接触を減らし、新しいことに挑戦したり、仕事や趣味に打ち込んだりすることで、気持ちを切り替えるとよいでしょう。
別れた相手と復縁することが必ずしも幸せにつながるわけではありません。
時には、新しい道を選ぶことで、自分にとってより良い未来が開けることもあります。
ラブラブだったのに急に振られた理由と復縁方法
順調に交際していたのに、突然振られると「なぜ？」という疑問やショックで混乱するかもしれません。
しかし、急に別れを決断するのには、必ず理由があります。
その理由を正しく理解し、適切な対応をすれば復縁の可能性を高めることもできます。
内面で不満が積み重なっていた
恋愛において、好きな人のために我慢をすることが多いですが、その我慢が積み重なり、限界を迎えると突然別れを決断することがあります。
特に、表面上はラブラブに見えていても、実はずっと何かに不満を感じていた場合、その不満が爆発したときに「もう無理」となり、突然別れを切り出されるのです。
たとえば、あなたが無意識に恋人の気持ちを後回しにしていたり、相手が求めている言葉や行動を十分に与えていなかったりするとそれが徐々に心の中に蓄積されていきます。
「私はいつもあなたのために頑張っているのに、なぜ気づいてくれないの？」という不満が積み重なり、ある日突然「もう疲れた」と思い、別れを決断してしまうのです。
この場合、復縁を目指すには、まず元カレ・元カノの不満や辛さを理解することが大切です。
一方的に「やり直したい」と伝えるのではなく、話をしっかり聞き、なぜ我慢させてしまったのかを考え、自分の改善点を見つけることが重要です。
元カレ・元カノが「この人は変わってくれた」と感じられるようになれば、復縁の可能性は高まるでしょう。
マンネリ化・刺激不足
付き合いが長くなると最初の頃の新鮮な気持ちが薄れ、恋愛がマンネリ化してしまうことがあります。
特に、交際当初はお互いにドキドキしていたのに、次第に「いるのが当たり前」になり、特別感がなくなってしまうと恋愛に対する情熱を失ってしまいます。
デートがワンパターンになったり、サプライズや特別な時間を作る努力をしなくなったりすると、「このままでいいのかな？」と疑問を持つようになります。
特に、安心しすぎて相手を大切にする気持ちを表現しなくなった場合、「もう愛されていないのでは？」と感じ、別れを決断することがあります。
この場合、復縁するためには、新しい刺激を取り入れ、関係をリフレッシュすることが重要です。
これまで行ったことのない場所に誘ったり、相手の好きなことをリサーチしてサプライズをしたりすることで、「また一緒にいたい」と思わせることができます。
また、普段の会話の中でも相手の魅力を再確認し、素直に伝えることで、気持ちを取り戻すことができるかもしれません。
突然の不安
交際が順調だったとしても、人間ある時期になると「この人と本当にこのまま一緒にいていいのか？」と考えることがあります。
特に年齢や周囲の影響によって結婚を意識し始めたとき、急に不安になることがあるのです。
例えば、「本当に私を幸せにしてくれるのか？」「将来のことを真剣に考えてくれているのか？」といった疑問が頭をよぎると、急に関係に対してネガティブな気持ちになってしまいます。
また、あなたが結婚について具体的に話していなかった場合、「私はこのままでいいのかな？」と不安を感じ、突然別れを決断することもあります。
復縁を目指す場合、まず相手の気持ちをしっかり理解し、「どうすれば安心できるのか」を考えることが大切です。
他に気になる人ができた
急に別れを決める理由の一つに、他に気になる異性ができたというケースがあります。
必ずしも新しい人と付き合うことが前提ではなく、「今の彼氏彼女とこのまま付き合っていていいのか？」と考えたときに、他の人と比較してしまうことが原因です。
例えば、職場や友人の紹介などで魅力的な人と出会ったとき、「もしかして、もっと合う人がいるのでは？」と迷いが生じ、今の関係を終わらせる決断をすることがあります。
復縁の可能性はゼロではありませんが、焦らず時間を置くことが大切です。
もし元カレ・元カノが新しい人とうまくいかなかった場合、「やっぱり元カレ・元カノの方がよかった」と思うことがあります。
そのため、復縁を目指すなら、一度距離を置きつつ、自分の魅力を高める努力をしましょう。
自分の価値を上げることで元カレ・元カノが再びあなたに惹かれる可能性が高まります。
突発的な感情や衝動で別れを決めた
感情の波が大きい不安定な人もいます。
時に一時的な感情の高まりで「もう無理！」と別れを決断することがあります。
例えば、大きな喧嘩をしたときに感情的になり、「もう別れる！」と勢いで言ってしまったり、仕事や人間関係のストレスで「恋愛どころじゃない」と感じ、急に距離を取ろうとしたりすることがあります。
この場合、元カレ・元カノの気持ちが落ち着けば、冷静になって後悔する可能性も高いです。
復縁を目指すなら無理に追いかけず、冷静になるのを待つことが大切です。
数週間～1ヶ月ほど時間を置き、元カレ・元カノの気持ちが落ち着いた頃に、さりげなく連絡を取ってみましょう。
「あの時は感情的になってしまったけど、本当はどう思っているの？」といった形で優しく話を聞くことで、関係を修復できる可能性があります。
重要なのは、元カレ・元カノの感情に寄り添い、落ち着いて対応することです。
まとめ：振られた側の復縁は焦らないこと
振られた場合の復縁は、焦らずに冷却期間を取り、自分磨きをしながら関係を再構築することが大切です。
ポイントは「別れたことを後悔させるほど魅力的になること」。
単に「好きだから戻りたい」と伝えるのではなく、「将来について真剣に考えている」という姿勢を見せることで不安を取り除くことができるかもしれません。
元カレ・元カノに執着せず、自分の人生を楽しむ姿を見せることで気持ちを引き寄せる可能性が高まります。
最終的には、無理に追いかけるのではなく、元カレ・元カノのほうから戻りたいと思わせる関係を目指しましょう。